“运球跑，就是在原地运球的基础上，走起来……就像小时候玩皮球那样……”楚宸给青澈演示着，青澈似懂非懂的拿起篮球，自己试了试。虽然控制的不太好，但是对于第一次玩篮球的人来说，能磕磕绊绊的带着球往前走，就已经算可以的了。
“慢慢来，别急。”楚宸叮嘱着青澈。周围的人已经都跑完了两圈，停了下来，有些人已经开始上篮了。
青澈带着篮球走了一段时间，看大家都停了，自己也停了。
“好了，都给我归队!”邱老师整理了队伍，热身运动已经全部都做完了，接下来就是开始训练了。
“今天，我们的第一项内容，三步上篮。”
邱老师刚说完，底下男生们就开始了一片议论。
“这么简单的东西还要学……”
“老师我们直接分队开一场比赛算了……”
“……”
“都给我闭嘴。”邱老师说道“三步上篮作为最基础的动作，我们要做到的是扎实，所以，我不管你们以前篮球打得有多厉害，既然来我的课上上课了，就必须听我的安排!”
邱老师一番话说完，大家瞬间就安静了。
“行了，排队，给我三步上篮。”
邱老师说完，没人动。
“怎么了?刚才不是挺能耐的吗?来，给我证明证明，你们都多强。体委，带队，三步上篮!”
邱老师一声令下，体育委员带着队伍开始三步上篮了。
青澈故意的跑到了队伍的最后，楚宸看着这情况，也跟着青澈跑到了后边。
“怎么了?”
“我不会……”
“看着……”楚宸让青澈看着前边的同学，然后自己给青澈讲解。
“拿球，先运着球跑，跑到那个内线附近，当然可要看你自己的步子大小，基本上是到内线附近，拿起球，走上两步，然后第三不跳起来，把球送进篮筐内。”
青澈听着楚宸的讲解，在看着前边的人的演示，基本上自己理解了。
青澈排到了最后一个。最后一个反而更难受，因为此刻所有人的目光都在青澈的身上。青澈深呼吸了一次，拿着球，脑子里想着楚宸给自己的讲解，回想着前边的人的演示，然后迈开步子，往前走。
“哎呀----”走到三分线附近，青澈一个趔趄，手里的球脱手了，球到了地上，接着青澈被球绊了一跤，光荣的摔在了地上!
第85章起床困难户
“哎……”楚宸看着这一幕，无奈的摇了摇头，顺手捂住了眼睛，这货也太丢人了吧。
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