赤阳子负手站在窗前，望着远处的炼丹殿，他不但有跟丹空的赌约在身，赤阳峰有机会入三甲更让他颜面有光，只是，他此时出手帮无忧，定会引起门下弟子的不愤，如此一来，只能看无忧的造化了。
殿外木屋，卫无忧躺在榻上，两手枕在头后，望着天际皓月，毫无睡意，她脑中不断回想着今日跟江寒月的比试，“长生真气，九转不灭，相生相长”，她喃喃道，“真气相生相长，师父说，脏腑分五行..”，
她陡然坐起身，想起在药庐里看过的《药王经》所写，“人为小天地，五脏五行，肺金、心火、肝木、肾水、脾土，五脏各司真气的运转，相生相克，周而复始...”，
卫无忧盘腿闭眼，将真气运转一个小周天，她的灵根主火，赤阳真气澎湃，但只要细观其体内五脏的小五行世界，会发现相生出的五行真气，循环不息，只是微弱的不可察觉。
她突然对长生真气的奥秘有一丝参悟，正闭眼凝神时，就听见叩叩的声音，窗边站着一只白色小鸟，正用嘴啄窗棱，卫无忧睁眼，手一摊，小鸟飞到她手里，变成了纸折的小鸟，写着四个字，来炼丹殿。
卫无忧扬起嘴角，将纸折的小鸟小心收进怀里，起身往炼丹殿走去，炎老在丹室外，看到卫无忧一路走来，光洁的额头上连细汗都没出，小脸被地火烤的有点发红，这小子的肤色好像越来越白净了。
炎老抓住卫无忧的手腕，探她并没用内力，“地火对你来说，并无影响了罢”，卫无忧只觉暖暖的地火烘烤着，倒是舒服的紧，并无从前的燥热难耐。
炎老抬手，就见一道紫光飞似的从木屋射到炼丹殿，轻飘飘地落在炎老手掌，正是赤金鼎。
看着自己吃力扛起的赤金鼎，如无一物的落在炎老的右手里，滴溜溜转着，卫无忧不由也好奇这控物之法来。
“不必看我，老夫不会教你”，炎老说道，“修行之法，自有你师父传授”，顿了顿，炎老又说道，“不过你在炼丹殿呆了这些年，也看了不少炼丹之法，今夜，便看看炼丹时的火候掌握”，
炎老手一翻，掌心出现朵蓝色的火焰，翻腾着，他说道，“你将火球释放出来”，卫无忧左右手合拢，分开，赤红的火球出现在她掌中，感受到灼热的温度，她皱了下眉，看着炎老手掌上更加旺盛的火焰，近在咫尺，她却没有感受到半点热度。
“有什么不同?”，炎老问道，“炎老的火焰胜过无忧，却没有溢出丝毫热度”，“还算不笨”，炎老点头，
“只有控住火焰热量不外泄，才能以最强的高温来融化各种材料，也不会在热量外泄时导致灵气散失。
这便是炼器时，地火是最下等的火，因地火不如元婴期的婴火、金丹期的丹火，更易控制”，
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