锦程高中虽然没有占课的传统，但高三的体育课每周也只有一节，现在多出一节，对于F班来说，反而是一件乐见其成的事。
等大家昨晚热身操之后，上课铃声也适时响了起来，不多时，操场便空了下来。
不知道是不是他们的运气太好，这节课操场上也没有其他班级在上课。
“做完了。”不一会儿，就有人汇报，示意黎星辰可以进行下一步活动。
“嗯，那我带你们跑跑步？”虽然是疑问句，但所有人都能够听出黎星辰话语中的不容反驳。
但是跑步而已，部分同学虽然讨厌，但也不是不能跑，所以大家都很爽快地答应了下来。
黎星辰也不含糊，直接走到了队伍前面，带着同学在操场上开始跑了起来。
原本以为黎星辰带着他们跑步真的是为了放松放松的F班学生，很快就发现了不对。
因为一百米、四百米、八百米……一千米，黎星辰完全没有停下来的意思。
“不……不行了，跑，跑不动了……”在跑到大概一千二百米的时候，终于有人提出了异议，当即就想要直接倒在地上。
然而身体才刚刚倾斜下去，就被一双有力手给接住，抬眼就看到了黎星辰的笑脸。
“跑不动了吗？”国师大人轻声询问，明明很是温柔的语气，但却让人心底一寒。
“没，没有，跑得动！”那人一个激灵，连忙摇头，当即便站直了身体。
“那就继续。”国师大人笑眯眯地将人拎起来放回了队伍，那模样，就像是在捡一片树叶。
这举重若轻的模样，让原本想要说自己跑不动的人立刻闭上了嘴，继续跟上了大部队的步伐。
一千六百米、两千米……
现在要说黎星辰的目的是让他们放松，F班的人说什么也不会相信，谁家放松是这样放松？
但在黎星辰没有开口之前，却没有一个人敢停下来。
别说黎星辰一直跟在队伍中和他们一起跑步，就说……
有人的眼睛悄悄向操场旁一个花坛上看了看，在那里，有一堆让人很容易忽略的灰色粉末，但却在F班人眼中，无限放大。
原因无他，在跑到一千五百米的时候，终于有好几个人提出了异议，表示实在是跑不动了。
本着法不责众的原则，大家都觉得黎星辰会妥协的时候，就看到黎星辰非常淡定地走到花坛旁边，直接在里面随意捡起了几块鹅卵石，然后……
把它们捏碎了。
没错。
就是捏碎了。
还是徒手！
徒手捏碎鹅卵石，这他妈是人？
“刚刚是谁说跑不动了？”将鹅卵石捏成一堆粉末之后，黎星辰才像是想到了他们刚刚说了什么似的，淡淡出声询问。
那模样，好像他刚刚捏碎的不是鹅卵石，而是泡沫。
如果不是在挑选石头的时候，黎星辰状似不经意一般将石头在花坛的土壤里砸了砸。
直接把平整的土面砸出了一个坑，甚至有人会怀疑这是不是提前准备好的道具。
看着从黎星辰指缝中倾泻而下的粉末，他们哪里敢说话？
这跑不动也能跑得动。
于是大家再一次迈着沉重的步伐踏上了跑道。
几乎所有人都觉得双腿和灌了铅似的，连迈起来都费力的时候，抬眼却发现黎星辰依旧呼吸平缓，甚至额头上连一丝汗珠也没有。
“怎么，又跑不动了？”注意到同学探究的目光，国师大人转过头“亲切”地询问。
“没……没……呼……呼……”那人连忙摇头，呼吸变得粗重起来，但依旧丝毫不敢停歇。
八百米的操场，一圈、两圈、三圈……
到了后来，F班的人自己都不记得跑了多久，只知道双腿沉地不像是自己的，呼吸也渐渐变得困难起来，只知道机械地迈着双腿向前。
到了后来，双腿迈动的频率，甚至已经慢到比不上平时走路时的速度。
直到——
“这节课就差不多跑到这里。”
以往稍嫌清冷的声音，此时落在大家耳朵中，如同天籁。
有些人甚至在向前又跑出好几米之后，才反应过来黎星辰刚刚说了什么。
下意识想要向地上倒去，就再次听到了恶魔般的声音：
“不要躺在地上，躺在地上我们就继续，靠着墙站一会儿，缓缓劲儿，那边有葡萄糖和盐水，缓过劲儿之后都可以去喝一点。”
虽然很想直接倒在地上，但大家也知道黎星辰现在说的才是正确的，提着一口气，靠在栏杆和墙上平复着呼吸。
“你不累吗？”跟着跑了三圈之后就走到了一边去休息的傅逸晨提出了疑问。
“这才哪儿到哪儿？”国师大人了表示，累是不可能累的，慢跑而已。
看看满地如同死狗一般的同学，再看看浑身轻松甚至还能再跑半小时的黎星辰，傅逸晨开始怀疑人生。
刚刚黎星辰是跟着跑了全程没错？
傅逸晨自认为平时锻炼到位，在跑到三圈之后也不乐意继续跑了。
但他如果没有数错的话，黎星辰刚刚带着其他人一共跑了将近期圈，换算下来就是……
将近五千六百米！
就在傅逸晨在心中掰着手指的时候，F班其他人的呼吸变得平缓起来，互相补充了葡萄糖和盐水之后，终于感觉像是活了过来。
“应该是休息好了？刚刚你们大概跑了五千。”国师大人这个时候才缓缓开口。
五千米！
这个数字一说出口，所有人都感觉很不相信。
他们明明在第二圈的时候，就已经感觉到累了，是怎么做到跑完接下来四圈的？
“这个时候，我看你们就挺能坚持的。”像是知道大家心中的想法，国师大人淡淡开口，语气中听不出喜怒。
F班的学生只是不喜欢学习，但又不是真的愚蠢，怎么会听不出黎星辰的言外之意？
“现在你们也休息够了，想学习的可以直接回去了，感觉不想学的，就继续留下。”黎星辰也懒得和同学说大道理，一切只需要点到为止，直接给了大家两个选择。
“留下的，一会儿我陪你们继续跑。”
F班的学生在经历了刚刚五千米的长跑之后，早就想直接转身回教室坐着，现在听到黎星辰这句话，当即不再犹豫，开始转身想回到教室。
“等等。”黎星辰的声音字再一次从大家身后传来。
F班的学生停下脚步，脊背僵硬，这别是又反悔了？快放他们回去学习！！！
“今天是第一次，所以方法比较温和，要是以后又觉得不想学习了，也可以直接和我说，我带你们换一个方式放松。”黎星辰将大家的反应尽收眼底，眼中多了一丝笑意。
“不不不，能坚持！”
“没错，一定坚持到高考！”
“我爱学习，学习使我快乐！”
……
就这五千米长跑，还“方法比较温和”，那不温和的时候，岂不是直接要人命？
见鬼的不想学习，现在想想，坐在教室里面听老师讲课，复习，做习题，不知道有多幸福！
刚刚有那么一瞬间，他们是真的觉得自己会直接跑死在操场上。
这个时候，大家终于明白了黎星辰口中“你们不会想知道”这句话的含义。
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