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不过那是在知晓这座城市的地形和道路情况的前提下，换作一般的异能者，就算是速度加成，撇开取包子的时间，这一来一回，怎么着也要十来分钟，还要是不耽误分毫地疾跑。

只是，我本意就是要锻炼这群异能者的体力和速度，所以有意将时间限制得紧了一些，也是要让他们意识到，自己的能力是多么不足。

这些敝帚自珍的异能者们，总是自以为是，一叶障目，往往只注重异能的提升和锻炼，却从未考虑过最基础的身体强度、速度和感知的修行，即便发出的异能攻击可以秒杀对手，可一旦落入了丧尸的包围，被丧尸抓住，脆弱的身体便再没有一点防护能力，就只有等死的份了。

在我的训练菜单里，没有元素异能者和变异者之分，所有人都要有敏捷的身手和钢铁的意志，确保他们能在第一时间形成威力足够的攻击网以及有效的防御圈——对现在的这群来说，还有很长一段路要走。

十五分钟之后，我的身边已经站了十个异能者，虽然每一个都累得够呛，但脸上的笑意却怎么都收不住。

除了八个速度型变异者外，还有两个是雷菁与她妹妹，倒是教我对她高看了一眼。

问及原因，她微微一笑，轻喘着回道：“我、我知道一条捷径，而且，食堂的师傅是我的朋友。”

——熟知地形，头脑清醒又有着不错的人脉，体力也不错，她果然是个值得培养的对象。

我点点头，不再说话，只是沉默地看向后面陆陆续续赶来的人。这些人看上去有些狼狈，打量我的神色，又看了看时间，随后懊恼地立在一边。更有几个暗中互相瞪视，显然是在途中发生了摩擦，这才影响到了回程的时间。

实际上，等候在回程的途中，抢夺最早回来的人手中的包子，自己再全速奔回来，只需拼力冲刺一小段路，也不失为一个省时省力的法子，端看有没有人想到去做了。

只是，若真有人如此，我虽然要夸他一句随机应变，却会狠狠惩罚他投机取巧的行为——因为这违背了我锻炼他们的初衷。

二十多分钟之后，人才算是都到齐了。

看了一眼跑在最后的两人，我指了指地上那堆还没收起来的脑晶：“五十个……仰卧起坐。”

那两个听到数字正要咧嘴笑的人顿时僵硬了。

没等剩下的人露出幸灾乐祸的表情，我又接着道：“超出时间的，蛙跳一百个。”

其他人也立刻没了笑意。

很满意他们现在的表情，我对着那十个完成指标的异能者点点头：“你们可以享用劳动成果了。”

几人喜笑颜开地啃起了手中的肉包子，一边替那些接受惩罚的人计数。

看看时间已将近九点，我带着这群结束热身活动后个个汗流浃背的异能者们朝着基地北面的大门走去，准备带他们去附近找些落单的丧尸练习实战。

正要警告几句，却见到严守的大门忽然缓缓打开了，而即墨青沂带着一小队人，正迎着一群身穿军绿色战服的人走了进来。

这群人身上都带着淡淡的血气，那是经过无数次战斗和杀戮才会形成的威势，即使在千万人当中也能很快分辨出来——这是一群历经百战的军人。

居中一人的肩上戴着镶有两枚金星的肩章，身形笔挺，五官端正，嘴角却挂着温和而儒雅的笑意，不像个军官，倒更像一个做研究的学者，教人难以将他与w军区威名赫赫的“笑面虎”联系到一起。

这个人，就是w军区总司令的副官——晏中正。