分卷阅读2(2 / 2)

上一页 目录 下一章

“行吧。我们还有半个月就回来了。”沈莫一挂了电话,心里也对这个儿子没办法。沈氏企业其实主要是会所经营,三年前儿子大学毕业时,他就想让沈博来学习管理自己的会所,结果他却选择考研。妻子觉得儿子可能是对会所管理没兴趣,觉得可以开个健身房,让沈博从健身房开始学习管理,所以才有了博一健身房。结果也没多大作用,沈博一读完硕士就跟自己说想开蛋糕店。

这一次他是特地和妻子商量好去度假一个月,这样才有理由让沈博看管一下自己的生意。结果好像也没多大作用。

和助手一起把今天要做的几个蛋糕搞定,沈博就去了健身房。他去到的时候,林源正在帮一个男学员纠正姿势,动作专业且认真。说实话,就算他之前从来没见过林源,也会找他当自己的私教的。

健身教练需要非常高的知识储备,并不只是会演示几个训练动作就能胜任的。但国内的健身市场,非常混乱,从业者的文化素养并没有达到要求,许多教练都是报了训练班学习几周就上岗。因为这个情况,当初沈莫一说打算开健身房时,沈博就提出招聘门槛不能放低这一个建议。

所以博一健身房的健身费用虽然不便宜,但一直都很多人愿意来。林源在这里,算是文化程度最高的一个教练,生物医学专业硕士,现在是本市公立高中的生物老师。别的教练在纠正学员动作时,有时候不知道怎么讲清楚原理,就只能亲自示范,教学起来就比较慢。但林源会从解剖学角度分析,是哪块肌肉紧张,哪块肌肉薄弱,他都能给你指出来。

“来了啊。”林源看见沈博走近,跟他打了个招呼,“你先去做热身运动吧。”

今天的内容主要侧重在臀`部激活训练。沈博先被指导做了20组器械健身——臀推,再做跪姿深蹲。整套动作反复训练下来,沈博觉得自己整个人都被燃烧起来。

“别就在那坐着喘气,要做一下肌肉按摩。”林源向他喊道。但沈博是真的觉得累,之前他的运动从来没有做过局部塑形的针对训练。

“来,我来帮你。”沈博坐在地上听见林源的声音在耳边响起,抬头就看见他走近自己,像是整个人都被他的身影笼罩着。林源的额头有些出汗,脖颈上也渗着细密的汗。林源蹲下来,把沈博拉起来,手往沈博的腿上按,先帮他放松腿部肌肉。

在听到林源靠近自己的声音时,沈博意识到,这个声音跟自己在梦里听到的呻吟声是同一个,当他的手碰到自己的腿时,好像有“轰”的一声在心里响起,他的脸迅速烧红了。

第三章:想和林源谈恋爱!

“小凡,我有喜欢的人了。”沈博说着,手上没有停下搅拌芒果茸的动作。

“有就有,干嘛用这么郑重的语气……说得好像我暗恋你一样”孟小凡很无奈地说。今天早上他接到电话,沈博说研究出芒果蛋糕新品,邀他到店里来品尝,结果来到才发现根本还没开

最新通知

网址已经更换, 最新网址是:sspwk.me 关于解决UC浏览器转码章节混乱, 请尽可能不要用UC浏览器访问本站,推荐下载火狐浏览器, 请重新添加网址到浏览器书签里

目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读

搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的

上一页 目录 下一章