凌晨六点，一身银丝刺绣梅花锁边白袍的西门吹雪,和一身墨秀石榴暗花红衫的白柒，按照其平时的生物钟起床，洗漱穿戴好后，又在房内厮磨了一番，待到七点过后，才出了房门，来到北厢的庭院之内，开始了一天之初的晨练。
拔剑出鞘，一柄乌黑，一柄赤红，一个寒意刺骨，一个炙热灼魄，然而，这看似相克相冲且互不两立的一寒一热，却意外的有种契合不已的感觉，仿佛能相扣且合二为一的玉佩，浑然天成。
两人开始舞剑，刺、斩、扫、撩、劈、挑，明明用的都是最简单的动作和招式，却也给人一种锋利至极且不可匹敌的错觉，动人心魂，又引人意魄。
这时，住在南厢的叶孤城和陆小凤，和东厢的秦陌也相继起来了，分别着着暗紫镶金华服和与橙底蓝纹常服和蓝白相间劲装，也开始了一早上的演练，只不过，其中之一的陆小凤所演练的是短刀。
之所以陆小凤练刀法不练指法，是因为灵犀一指的修炼方式对于现代人来说太好模仿了，但易模仿不代表这能随便学，那些实心小铁珠和尖针倒刺可不是吃素的，陆小凤他有内力护体，并不会出什么事情，顶多就是肿了或是有些皮外伤，但这个世界的人可没有什么内力可自我保护，贸然模仿，可能会毁掉一双手，所以这个不值得推广。
还有就是，华丽丽的刀法要比指法更赏心悦目一些。
叶孤城的剑法则依旧如大海般深邃包容，面对他，就好像在面对磅礴的大海，只要一不小心身陷其中，就会如一只摇摆不定的小舟，不可自主，且随时可能翻覆而不复存在。
而秦陌的内力属性也是冰寒属性，其剑法武势走的也是极寒之路，但他在寒劲程度上，还远不如已然成皇的西门吹雪，毕竟对方是冻结了万年的寒冰真元，而前者的，不过是百年落雪之寒而已，相差甚远。
至于住在西厢的亚修斯和司空摘星，则是相对的起的较晚，且他俩倒是不晨练，而是为其他忙着的五人端来早已准备好的早餐：清香诱人的海鲜粥配简单的小菜，还有各色各样可口的中式点心。
他俩不展示练功过程的原因有二，第一，亚修斯的功夫一般，且用的是小型暗器，对现代有着各种小型器具的世界来说，这可没什么值得好推行提倡的，所以还是算了；其次，司空摘星擅长的是轻功和偷盗，也绝对不值得表现，也是不值得推行的，所以也算了。
七人的先后出场，吸引了原本对此不抱有希望的受邀嘉宾的视线，连街上的行人也为忍不住驻足观看。
本来，七人是想戴面具的，但众人商议了一下，觉得他们都是快要回大庆和这个世界说拜拜的人了，好像遮不遮都无所谓了，所以面具这个原定的提议就被废除了。
于是，他们这七个帅得各有千秋的帅哥，还是立刻秒杀了市内有女性生物。
路人女甲道：“啊啊啊啊！好帅啊啊啊啊啊！！七个大帅哥啊啊啊啊！！！”
路人女乙附和道：“啊啊啊啊！！就是啊！！不仅人帅得不得了！！！那些点心看上去也好好吃好想吃啊啊啊啊！！！！”这个不仅是个花痴，还是个吃货。
路人女丙道：“哎呀！不行了！怎么能有这么帅的男人啊啊啊啊？！”
路人女丁道：“就是就是......啊啊啊啊啊！！！！”
总之，就是一堆‘啊啊啊啊啊啊’排过刷屏。
而路人男同胞们则是一致地仰天长啸道：“哦！这泥煤的以脸看人的世界！我们不会再爱了！！”
但，虽然他们总是这么抱怨着，却还是会被影像所展现的武力吸引，毕竟相对女人追所求的男·色的魅力，男人们更追求武力的强大，而西门吹雪等人，也确实拥有被追捧的实力，不然，在大庆，西门吹雪和叶孤城就不会有那么多的脑残粉了。
乾姬和唐子宣两人并不在这场秀中
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