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系统对此实力嘲讽：不要开玩笑了好吗，耿直大大就是不沉浸其中，也发现不了这些细节。再怎么仔细想想，耿大大也发现不了。而且，耿大大也不可能不沉浸其中。

☆、攻受双修：初入攻门

样貌好、身材棒，身负名器，固然能引起人的性欲。前戏花样多，持久度高，固然也是欢爱加分项，但欢爱真正的精髓还是在抽插技巧上，高明的抽插技巧，要能持续地给承受一方的G点以强烈的刺激。

这是耿直从表哥身上得到的觉悟，这“抽插”就是两个动词，“抽”和“插”，那怎么“抽”，怎么“插”就是关键步骤。

先“插”后“抽”。

怎么“插”呢？面对一个紧致的小穴，“插”之前要做好润滑和前戏。前戏是加分项，做得好的话小受很容易湿，耿直总结了自己的经验，又去翻找了曾经看过的肉文，前戏花样繁多，都可以学起来，然后学以致用，要义就是要舔和摸，身体上所有的部位都可以舔和摸，舔可以搭配嘬、吸、咬等动作，摸可以搭配揉、搓、捏、扯等动作。还可以借助各种辅助工具，这个就是创意发挥，不做赘述。至于润滑，对于不熟练的小攻来说，最好还是用专业润滑液或者唾液加手指进行扩张和润滑，不要轻易用其他液体进行润滑，人体内部黏膜很敏感的，还是要呵护。用手指扩张呢，可以摸清受方的敏感点，心里有个大致感觉，在之后的插入中能更轻易地找到对方的敏感点，而不是瞎插！扩张完成以后，面对初次承受的受方，一定要小心谨慎，温柔体贴。当然咯，如果攻方早就对各种技巧熟稔无比，而且受方也早就习惯承受，就不用这么小心翼翼了，有时候粗暴插入，反而效果更好。

第二个问题怎么“抽”呢？全根抽出还是半根抽出，一般都是半根抽出，全根抽出的话龟头容易滑出来，然后怼不准，这样可能会把小弟弟弄折，而且腰部动作太大，做起来没有美感。“抽”这个问题就这样。

第三个问题“抽插”结合，插进抽出，直来直去的还真没意思，插进过程中一定要保证用力地摩擦过G点，在穴径中有个停留挑逗的过程，龟头抵在肉壁上研磨，画个圈，给穴径制造刺激，挺动腰身控制龟头的角度来回转动，这个很重要。然后经过长期练习和锻炼，使自己的阴茎更加坚挺有力，控制起来随心所欲。阴茎可以不够长，因为一般人的G点也没有那么深，都能轻易碰到；阴茎也可以不够粗，小穴的紧度都是可以的，毕竟如有人真的菊花松，很容易失禁欸，所以一般紧度都有，阴茎太粗还会让受受痛呢，要花费时间来适应，有的受受因为真的无法适应，攻方的阴茎每次都只能进去一半，sosad，因此不够粗也没关系；但是硬度一定要有啊，要不然没法给G点强烈刺激。再一个就是力道加频率，力道要跟随过程变化进行调整，从快感到高潮，简单秘诀就是要越来越用力，最后高潮阶段，一定要凶猛用力，趁着黏膜在高潮阶段会变得更敏感，要更用力，反过来更加刺激高潮，让受方完全失控、颤抖。频率呢，也大概是越到高潮，频率越高，速度越快，这个很考验腰力，小攻平时要做好锻炼。

耿直给自己做了个简单笔记，决定学习起来，实践起来。

系统：我耿在这方面真是心细如发，概括得非常精辟！厉害了！

耿直：嘿嘿，初入攻门，只是做了一点微小工作，还有很多要学习！

在这方面，实践比学习要重要！要在实践中学习！

说到实践这个问题，楚表哥早就给系统建议过，让耿直先用充气娃娃练习，平时多做腰腹运动，这个提议非常高明。

以耿直现在的技术，贸然去找其他几位大人真身试验，耿直大人大概会被几位大人嫌弃到雄心不振，然后永远反攻不成。

系统立刻指导耿直每天做腰腹运动一个小时，隔三天就用充气娃娃练习一次。耿直的身材本来是在系统的加持奖励下变得不错，并不是经过刻苦训练而练出来的，也跟周嘉燚一起办过健身卡，可三天打鱼，两天晒网的，所以耿直更像个空架子。身材看着