要向室友请教如何练身材。不多,练练腹肌就行。
第二天的体育课,上课前林书宇疼爱地摸了摸安泽送他的篮球,又默默塞回了袋子里。
课上,做完热身活动,老师宣布下面是自由活动时间。
“仲阳兴。”林书宇叫住了正要去打篮球的室友。
仲阳兴走过来,“啥事儿?你不打篮球么?”
“这节课不打了,我们去那边草坪上吧,我想让你教教我怎么练腹肌能够速成些。”
想要练腹肌,是要有一整套动作的。如果单靠仰卧起坐,估计得练到猴年马月去。林书宇昨晚就看了视频记了动作,但每个动作具体做到哪个度他没法把握。
“练腹肌?你?”仲阳兴吃惊地问。
“对,就是我!我要练腹肌!”
林书宇躺在草坪上,边做动作边问:“你看我这样标准吗?”
“不标准。”仲阳兴说着就用手去帮忙调整。
“你看着就行了,我自己慢慢调。”林书宇躲开仲阳兴:“我以后肯定得自己练,你让我慢慢找位置。”
“好吧。”仲阳兴无奈地后退。
“腿再往上抬点,崩直。”
“再往上点。对,就是这里。”
“两腿交叉的时候幅度再稍微大一点。”
“过了,小一点。”
仲阳兴作为一个资深肌肉男,慢慢指导着林书宇练习腹肌过程中的每一个分解动作。
“林书宇,你在干吗?”
林书宇心里一惊,放下腿站起来,看到安泽阴着脸出现在离自己不远的地方。
“你去打篮球吧。”林书宇小声跟仲阳兴说。
待仲阳兴走后,林书宇走到安泽跟前,说:“我就是让他帮我看看锻炼的姿势,连身体触碰都没有的。”
安泽脸色缓和了些,问:“锻炼?”
“就是我想练练腹肌。有腹肌的话,应该比较招……”林书宇低下头嗫嚅道:“你喜欢吧。”
安泽怔了下,然后笑了:“不用练,你现在这样就很好。”
林书宇咬着下嘴唇,问:“真哒?”
“嗯。”
林书宇忽然不知道该说什么好了,只是尬尬地站着。
“你的理综试卷,还有——”安泽从怀里掏出一个笔记本,接着说:“对应错题的知识结构和例题。”
林书宇惊讶地接过试卷和笔记本,翻了翻,笔记本上好多好多字,漂亮的字。
试卷发下来讲完后,安泽第一时间要了过去。他猜想安泽是想帮自己提高成绩,却也没想到会做得这么细致。
“好了,我走了。”安泽说。
“哎,等等。”
安泽回过头看着林书宇,等待下文。
“你要不要,跟我组个队,一起跟我们班男生打个篮球?”林书宇问。
可以说是很唐突了。林书宇从来没听说过安泽跟谁打过篮球,但是从安泽的身高和之前那张穿着篮球服的照片来看,应该是会的。
自从上次看了安泽篮球服的照片,林书宇就很想跟他并肩作战打一次篮球。
安泽迟疑了下,看了看林书宇一脸的期待,最后说:“那就打一会儿吧。”
网址已经更换, 最新网址是:sspwk.me 关于解决UC浏览器转码章节混乱, 请尽可能不要用UC浏览器访问本站,推荐下载火狐浏览器, 请重新添加网址到浏览器书签里
目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的