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《让"胰岛"动起来:我是这样战胜糖尿病的》简介

让“胰岛”动起来:我是这样战胜糖尿病的(精选)作者:焦耐芳初患糖尿病十年前(1996年)的一个夏天,我开始感到身体有点不妙,比方说,浑身疲惫,腿变得没有力量,每天早晨打拳的时候,不想动,连上楼梯也觉得吃力。一向睡眠少、喝水少的我,变得爱瞌睡,爱喝水,用小杯不过瘾,就用大缸,咕咚、咕咚,像是牛饮水,一上午能喝几暖瓶,而且动不动就感到饿。那时候的我,还认为多喝水好,可以冲淡血液。可是没多久,更严重的问题出现了,我从180多斤一下就降了下来。对着镜子一照,吓了一跳,特别是两条大腿,瘦得并起来也能塞进一个拳头去。...

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